1月13号播出的最强大脑第二季中出现了真人版的窃听风云，其中美女李璐化身为女特工并且为观众上演了让观众惊叫连连的听音读数一幕，同时这样的一位参赛人员也成为了大家心目中的女神。在节目之中总共有三十多位佳丽，每一个人说同一句话并且将这些话译为一个八位数的编码然后在电话上按出来，这位颜值报表的参赛者李璐能够从头到只用自己的听觉九能够把这些声音以及编码和人对应起来，大家要知道听音读数不仅需要大家有非常灵敏的听觉同时还对记忆力的要求也比较高。当然众多的网友除了非常羡慕这位女神超强的记忆力之外，还对这位女生的长相也十分的羡慕。今天就来为大家具体的介绍一下如何提升自己的颜值。
首先大家都明白自己的脸是身体的外部表征，身体有多健康那么面部就有多干净多白皙，所以说为了提升自己的颜值，那么大家一定需要有一个健康的身体。一个健康的身体，除了代表在平常的生活之中很少感冒生病，更代表有着一个非常通畅的排毒系统。因为人体的排毒大多都是在晚间进行的，那么这样就要求大家要保证充足的睡眠。
其次就是要加强锻炼，因为在运动的过程之中可以加速人体的新陈代谢，将一些在晚间没有排出来的毒素再次全部的清理干净，同时运动也可以提升身体内细胞的再生能力，如果作用于人的面部细胞的话那么就可以加快面部细胞的新陈代谢，让面部的细胞变得更加的水润有光泽。
最后一点就是要选择适合自己的保养品。首先大家需要对自己的肤质进行一定的确定，然后通过肤质进行护肤品的选择。因为到了一定的年龄之后细胞的再生能力会下降，所以大家需要一定的护肤品对自己的皮肤进行一定的补救，只有这样才能够让细胞保持旺盛的生命力，当然除了这些之外大家还需要掌握一定的化妆技巧，就像那句话所说，人靠衣装马靠鞍，大家除了需要有得体的服装之外还一定需要补上一些淡妆，因为这样不仅可以让自己拥有更多的机会，留给他人一个好的第一印象，同时还可以提升自己的自信心和颜值。
