在我的生活中大家保持身体的健康要关注身体的各个部位，当然指甲也不能放过的。平时在生活中不注意观察指甲的人就会发现，不同的人指甲上的纹路颜色也是各不相同，现都其实是和我们身体的一些健康问题有关系，比我们搞清楚这些，不同的纹路预示的健康问题才能更有效地判断出自己的身体存在哪些状况，就能够及时的进行治疗和缓解了。今天我就为朋友们详细的来介绍一下，手指指甲上的一些线条表示着身体的什么健康问题呢？来了解一下对您的保健来说会有帮助的。
指甲上出现的棱线可能是肝气郁结的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱，极易导致肝气郁结，出现情绪烦躁、易怒，胸肋胀满，乳腺增生，甲状腺结节，月经紊乱，甚至指甲上有棱线等症状。
预防肝气郁结要做到“暖，乐，闲”。
暖，即是温阳气，少食寒凉，让自己暖起来，例如晨起喝一碗生姜水，可治疗抑郁症，脾胃虚寒等。
闲，即注意休息时间，养肝血，让自己美起来。晚上不睡损杀阳气，早上不起封杀阳气。贺娟表示，晚睡会引起人体免疫功能紊乱，轻则导致面色晦暗、月经紊乱、易于感冒、疲劳，重则引发心脑血管疾病以及肿瘤。
乐，要做到疏肝气，让自己乐起来。春季晨起，通过运动可以有效地改善心情;也可从饮食上改善，多吃些全小麦、黄花菜、百合、生姜、薄荷、生麦芽、莲子、佛手、金橘、玫瑰花茶等。
以上小编为你介绍的指甲上的竖着的线，预示的健康问题你都了解了吗？那么掌握了，这方面的健康知识我们在生活中大家就要随时观察自己指甲的变化，算了，这样数显的纹路我就要对症下药，很好的进行治疗恢复身体的一些健康那个问题。
