肝纤维化是多少人都在了解的，很多人因为肝纤维化而痛苦，总是在担忧着自己身边的这些疾病的发生，所以对于肝纤维化人们要知道的常识是很重要的，关于大家所说的肝纤维化问题大家要十分清楚的了解，只有更加认真的面对肝纤维化人们才能更加健康的生活，所以对于肝纤维化人们要做好准备，和肝纤维化做斗争，接下来就要介绍肝纤维化吃什么好。
肝病专家指出，肝纤维化饮食应以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。肝纤维化是一种比较严重的慢性疾病，很多慢性乙肝患者如果治疗不当都会转化为肝纤维化。肝纤维化一定要去正规肝病医院积极接受治疗，除此之外，在饮食方面也要科学合理化。
1、香菇
肝纤维化应及时补充一些人体不可或缺的物质，如微生态活菌、矿物质等有利于维持肝脏健康的微量元素。香菇含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。香菇含丰富的维生素D原和香菇多糖，香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。ADV可改善慢性乙肝纤维化，而香菇多糖可有效增强ADV抗肝纤维化的疗效。
2、芝麻
肝纤维化患者体内通常缺少锌、锰、硒等微量元素，部分还缺少钙、磷、铁等矿物质。所以应适宜补充含微量元素和矿物质等食品。而芝麻富含维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分，对肝脏有一定的养护作用。在中国古代，芝麻历来被视为延年益寿食品，宋代大诗人苏东坡也认为，芝麻能强身体，抗衰老，以九蒸胡麻，同去皮茯苓，少入白蜜为面食，日久气力不衰，百病自去，此乃长生要诀。
3、低脂、低糖牛奶
蛋白质是身体所有细胞构造的物质基础，因肝细胞受损伤，机体免疫能力减低等，要求蛋白质进行修复，以利于肝细胞的再生和修复并提高免疫功效，因此要求在保护肝脏治疗法中给予高蛋白饮食。如低脂、低糖的牛奶，肝纤维化患者可以有选择性地喝经过发酵的酸牛奶以及其他一些经过发酵的乳制品、代乳品，这是因为，其中的乳制品和代乳品中的乳糖已经被酵母的乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖，所以更适宜肝纤维化患者饮用。
4、柠檬、柑橘类水果
肝纤维化应补充足量的维生素，维生素B族、维生素A、维生素C、维生素K及叶酸等，维生素的食物有利于肝纤维化患者增加维生素的供给量有利于肝细胞的修复，增强解毒功能提高机体免疫力。柠檬、柑橘类水果富含丰富的维生素，对肝纤维化有一定的作用。
肝纤维化的问题也就介绍这么多了，人们应该知道肝纤维化的问题，绝对不能困扰到大家，所以对于肝纤维化人们要注意到，肝纤维化也许还没有引起你的注意，但是看了上面的文章之后人们要很好的去了解一下这些问题，肝纤维化的问题应该受到大家的注意，对于肝纤维化人们要注意到，绝对不要让自己因为肝纤维化的问题而痛苦不已。
