现在每天的阳光都变的越来越强了，毕竟夏天一步一步的正向我们走来，这时候很多女孩子的皮肤不仅仅是慢慢的变黑了，而且各种难看的斑点也爬上了脸颊。本来美丽的面孔却出现了这么多的斑点，你说让人闹心不闹心？尤其是在这个春夏交接的季节里，斑点的颜色似乎也变深了，那么怎么改善呢？正确的祛斑观念以及正确的祛斑方法可是一样都不能少的。
正确的祛斑观念
1、单美白不能祛斑
有些MM为了祛斑用大量的美白产品，殊不知美白与祛斑根本不是一回事啊。美白的主要目的是抑制黑色素的生成，而祛斑则是要淡化黑色素，如果只是使用美白产品，虽然整体肤色会变白，但是斑点较整体肤色的对照还是没有改变。
2、祛斑也要全方位护理
单纯通过祛斑产品将沉淀的黑色素漂白并不能真正祛斑，你还需要提高皮肤的新陈代谢能力，以及强化抗氧化、抗衰老、保湿等功能，只有全方位的护理才能使黑色素被代谢掉。
3、长斑也可能是内因
其实长斑初期不需要急着物色祛斑产品，长斑的原因可能来自外在，也可能来自内在。你可以先到医院咨询医生，有需要的话做个检查，或者让医生判断你的斑点类型再对症下药。
4、根据肌肤类型祛斑
不同的肌肤类型长斑的原因不同，适合的祛斑方法也不同，所以要分肤质祛斑。例如过于油性的祛斑产品不适合油性肌肤使用，而祛斑化学成分过多的产品不适合敏感性肌肤使用。
正确的祛斑方法
1、做足清洁工作
长斑的其中一个因素是环境污染，皮肤吸附了周围环境中的各种微生物、灰尘后会加重色素沉淀，所保持皮肤的清洁十分重要。建议春季使用温和的有美白功效的洁面产品。
2、坚持使用祛斑产品
很多MM达不到想要的祛斑效果，就是因为没有坚持的恒心。祛斑产品并不会立刻把你脸上的斑点都去掉，所以你需要长期坚持，这样它才能真正达到美白祛斑的作用。
3、防晒不可松懈
紫外线简直就是长斑MM的天敌，所以随时随地你都要尽量避免日晒和折射光线。尤其是外出时，出门前半小时就要提早涂上防晒霜，尽量带上防紫外线的防护伞、帽子、墨镜等。
其实，什么方法都没有睡觉对肌肤的好处多，大家完全可以通过睡眠来让肌肤进行自我修复。现在之所以有的女孩子会长斑，就是因为长期睡眠不足导致色斑色素堆积的越来越多。因此小编建议各位MM应该每天保障自己能够睡够8个消失，特别是晚上十点钟到清晨的两点钟，这时候就是最佳的睡眠状态，因为在这个时间段内，皮肤的新陈代谢以及激素色素的代谢是最旺盛的。
