鼻子保健护理要注意哪些事项呢

作者:薇薇  时间:2015-04-14 19:25:17  来源: 大众养生网

在生活中大家如果做鼻子的保健护理工作总是经常剪鼻毛的话,那么这不是在护理鼻子而是在伤害鼻子,要知道鼻毛对鼻子的重要性,如果大家在生活中保健护理鼻子把鼻毛减掉的话,就会有很多的灰尘垃圾吸入鼻腔之中,然后就是吸进肺部这样危害就大了,日常大家想要做好鼻子的保健护理工作剪鼻毛把已经长出鼻孔的鼻毛减掉就好了,其它的就不要减掉,日常大家保健护理鼻子还要注意经常给自己的鼻子按摩。

鼻子保健护理要注意哪些事项呢

1、不能随便剪鼻毛

有些人觉得鼻毛恶心影响形象,于是就把它剪掉。鼻毛是空气吸入的第一道防线,有阻挡异物和灰尘颗粒进入鼻腔的重要作用,不能随便剪去。

2、鼻部按摩保健方法

患者自行先将双手大鱼际摩擦至发热,贴于鼻梁两侧,自鼻根至迎香穴反复摩擦至局部觉热感为度;或以两手食指于鼻梁两边按摩20~30次,令表里俱热,早晚各1次。

3、不要随便乱用滴鼻水

不管是鼻炎患者还是健康人,都不要随便乱用滴鼻水,不然可能会破坏鼻腔黏膜,影响鼻子的生理功能。

4、防治粉刺

鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观,同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生,应注意皮肤卫生,保持皮脂腺和毛囊的畅通。

小贴士:平时多吃些蔬菜,保持大便通畅,少吃或不吃刺激性强的食物,更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮,不能用手挤压,以免引起不良的后果。

鼻子的健康需要大家用心的进行保健护理,如果大家在生活中想要保持鼻子健康,但是又不注意做好保健护理的工作三心二意只会让鼻子的健康受到威胁,日常生活中大家保护鼻子健康还要注意鼻子上长粉刺的保健护理工作,要知道鼻子上长粉刺是很让人烦恼的,想要远离粉刺的话,那么鼻子的皮肤要注意保持干净卫生。

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