电脑是我们学习、工作、生活之中用到的最频繁的一个工具，当然从某种程度上来讲，它也是我们的一个好朋友，它给与了我们更多的帮助。因此，我们对它是应该心存感激的。但事实上，现实之中的人们，大多数对它还是比较畏惧的，尽管很多时候它把自己包装得那么美丽，我们还是会想着和它保持着一定的距离，这主要是因为我们深知和它待在一起的时间长了，会伤到到自身的健康。所以，为了保证自己的健康，请大家做好下面的这些事情，远离辐射的危害。
上网后敷一片黄瓜片可缓解眼部疲劳
黄瓜片可以缓解眼部疲劳。具体的方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
女性在工作之余也要好好保养自己，既是为了美丽，又是为了长久的健康，劳累了要注意休息、劳逸结合，工作可没有自己的健康那么重要啊。
多吃些明目的食物
比如枸杞、菊花、决明子，而且菊花可以降火，平时多喝些菊花茶、决明子茶，可以清心明目，而且枸杞清肝明目，能防止视力衰退。
摄入维生素
尤其是维生素E和维生素C，他们都是抗氧化的维生素，给皮肤穿上天然防辐射衣哦，维生素A和β胡萝卜素则很好的保护眼睛，防止细胞癌变，所以平时多蔬菜水果，或者吃维生素合剂也行，非常适合"懒人"，简简单单就能全面补充所需的营养成分。
多吃些富含胶原弹性的食物
比如海带、海参、紫菜、肉皮、鸡爪。里面的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能，可以美颜。
诚然，如果大家能够完全按照上文要求的来实施的话，那么相信大家都能够做到隔离出辐射伤害的，这也是对我们自己、对家人、对朋友的一个承诺、一个责任。当然，我们如果能够做好这些，也许我们与电脑的距离也会拉得更近一些，这样我们也许还能够继续发现一些它的美、它的其他优点，这样也许我们还能够创造出更大的有益社会的价值出来的。
