夫妻生活不协调的问题一直困扰着许多夫妻，两个人在一起久了就会感觉没意思。夫妻之间的生活质量问题不但影响着夫妻之间的心情，也影响着整个家庭的可持续发展。在一起生活时间长了就会感到无趣和郁闷。不但要为索然无味的家庭琐事操心，忙碌的工作也让很多夫妻身心俱疲。想要提高夫妻生活质量的夫妻很多。那么如何提高夫妻生活质量呢？让双方都感到快乐呢今天就给大家介绍一下吧。
人的性欲产生往往取决于夫妻生活前的几分钟或几个小时，愉快的情绪会导致性的结合，而保持情绪的愉快必须从平时做起。那些经常争吵的夫妻是不大容易产生夫妻生活要求的。保持好的情绪需要注意什么呢？
忌争吵
对愉快情绪威胁最大的莫过于争吵，而夫妻间的争吵又是不可避免，司空见惯的。在有些夫妻中，争吵和性生活常常是联系在一起。他们吵完架之后马上就要求过性生活，希望用肉体的温存来解决感情上的冲突。有些夫妻恰恰相反，他们吵完架就不再理对方了，并把杜绝性生活当作对另一方的惩罚，以上两种做法都是不正确的。
营造好的气氛
夫妻生活前的气氛对爱爱有很大的影响，许多夫妇或许有这这样的体验，家中发生什么高兴的事，或是由于某种原因感到配偶特别可爱，往往易于产生性要求，或是对对方的性要求不予拒绝。因而，夫妻在就寝前不要讨论类似家庭开支紧张、孩子闯祸、老人小辈关系紧张等不愉快的事情，否则就要失败。
3.锻炼好身体
你要明白，当你身体健康时，环境安静时，天气温暖时，你们的性生活也易于和谐。如果身体有了不适或环境嘈杂时，天气太冷或太热时，就会破坏你们房事时的家庭气氛，造成房事的不和谐。
多多感受电视电影书籍等媒介的温情画面
一位不惑之年的女人说：当我和丈夫欣赏电影及电视中的某些镜头，以及某些图画、小说中的某些情节和某些亲爱温柔的语言和动作时，我便产生爱的激情，我们在这种情况下房事一般都能达到高潮。这种时候我老公还会特意喷点莱伯特，时间长一点，花样就玩多一点，这样尽情的做一次，我们很长一段时间都很和谐。
以上的介绍对于如何提高夫妻生活质量的问题已经做了很深刻的讲述。其实如果大家真的特别注重这个问题的话，不要总是找对方问题，要多找找自身的问题。不要为一些琐事就吵吵不停，多想一想解决的办法，多制造出一些快乐的事来增添夫妻之间的关系。不要让双方感到无聊。要经常改变方式方法，这样会找到更好的方式。这些都是可以提高夫妻生活质量的很好的办法。
夫妻生活不协调的问题一直困扰着许多夫妻，两个人在一起久了就会感觉没意思。夫妻之间的生活质量问题不但影响着夫妻之间的心情，也影响着整个家庭的可持续发展。在一起生活时间长了就会感到无趣和郁闷。不但要为索然无味的家庭琐事操心，忙碌的工作也让很多夫妻身心俱疲。想要提高夫妻生活质量的夫妻很多。那么如何提高夫妻生活质量呢？让双方都感到快乐呢今天就给大家介绍一下吧。
以上的介绍对于如何提高夫妻生活质量的问题已经做了很深刻的讲述。其实如果大家真的特别注重这个问题的话，不要总是找对方问题，要多找找自身的问题。不要为一些琐事就吵吵不停，多想一想解决的办法，多制造出一些快乐的事来增添夫妻之间的关系。不要让双方感到无聊。要经常改变方式方法，这样会找到更好的方式。这些都是可以提高夫妻生活质量的很好的办法。
