生活中保护鼻子的方法

作者:小鱼儿  时间:2015-04-12 22:33:34  来源: 大众养生网

生活中要想保持身体的健康那么对身体的各个器官保护是非常重要的,比如说鼻子就是我们呼吸系统比较重要的一个器官。我们只有将鼻子的健康保护好了才对身体有利,可是在生活中很多的朋友不注意保护鼻子有一些错误的做法对健康是非常有损伤,所以大家一定要注意要懂得哪些方式是错误的这样才能更好的对彼此的健康起到作用。接下来小编就为大家详细的来介绍一下,在生活中保护鼻子的一些方法。为了您的身体健康来阅读一下学习这方面的知识很有必要的哦!

怎样保护鼻孔

鼻孔是保护肺脏的第一道防线,保护好鼻孔、对发挥其防御能力,进而保护肺脏具有重要意义。那么,如何保护鼻孔呢?

1.不要挖鼻孔。

经常用手挖鼻孔是一种不良习惯,它容易将手指上的病菌沾染在鼻腔黏膜上,引起黏膜发炎;如挖鼻孔用力太大,容易弄破鼻腔黏膜,引起鼻出血。

2.不要剪去鼻毛。

鼻孔的毛有阻止灰尘或病菌侵入肺脏的作用,不要以为不好看把鼻毛剪去,更不能用镊子将鼻毛连根拔掉,这样既失去保护作用,又容易长疖子。如鼻毛已长到鼻孔外面时,可以剪短一些就行了。

3.不要随便冲洗鼻孔。

在劳动以后,由于鼻腔内堆积许多灰尘,用湿毛巾轻轻将灰尘擦净。切不可用手捧起水来吸入鼻腔内冲洗,这样一方面容易损伤鼻粘膜,另一方面容易将灰尘及病菌冲入鼻腔窦和耳咽管,引起鼻窦及中耳疾病。

4.适当戴口罩。

戴口罩有保护鼻孔的作用,在洒农药,或做容易引起呼吸道中毒的工作时,或得了流感等传染病时,或接触传染病人时,都应戴上口罩。

5,屋内宜湿润。

屋内生炉子或盘锅烩,能使屋内空气干操,易损伤鼻腔黏膜。可在火上放一把茶壶或水锅,这样能改变屋内空气的干燥状况。

看看小编介绍的这些有关保护鼻子的方法你都学会了吗?不要觉得保护健康就是身体上的歧视我们这些哥哥器官的,健康也是非常重要的。所以通过小编的介绍希望这些健康知识能给你的生活带来帮助,给你的身体提供更多的健康益处。

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