指甲，这对于我们而言，是再熟悉不过的了。因为我们每个人都是有指甲的，而且现实之中，很多时候指甲也是会直接影响到我们的手部的美观的。但是指甲也是需要我们的维修的，也就是说，我们当指甲长了，或者是不好看的时候，通常都是需要剪掉的。而剪指甲其实也是一门学问的，因为正确的剪指甲方法，可以让我们的身心更加的健康。
【指甲剪得过短容易得甲沟炎】
手指甲或脚趾甲并不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子时，会伤害到软组织，细菌也会通过破损处进入皮下进行生长繁殖，时间久了容易导致甲沟炎。
人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生长，建议一周剪两次。而脚趾甲生长速度相对较慢，可1个月剪1—2次。
正确的剪指甲方法：
1、先剪中间再修两端，这样容易掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深;
2、最好留出一毫米左右，指甲远端要与保持手指软组织齐平;
3、不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪;
4、指甲边的肉刺不可强硬生拉拔出，要用指甲刀将肉刺齐根剪断，以防伤及周围皮肤组织。
因此，希望大家在以后剪指甲的时候，一定要注意好了，千万不要把自己的指甲剪得太短了，这样是可能引起指甲的炎症的。而我们在剪指甲之前，还需要注意好方法，只有正确的方法，才能剪出最好看的指甲。也只有这样，我们才能拥有最健康的指甲，最健康的身体。而我们看到自己的指甲美丽、漂亮的时候，我们的心里也会变得异常的开心的，这样我们也会变得更健康的。
