中医不仅是可以通过中药帮助咱们的身体不舒服的时候变强壮，更能通过中医的方子配起来来会帮助咱们的皮肤更好，别以为中药都是非常苦的或者是干巴巴的药物，其实中药食谱或者是芦荟什么的都是属于中药的，而且我们在皮肤不是太好的时候那么可以通过以下的小办法来帮助我们皮肤更加的漂亮，大家都希望拥有一个漂亮的好脸蛋所以推荐给大家。
方法1：新鲜土豆片敷脸
原理：在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。
具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。
方法2：天然芦荟敷脸
原理：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。
具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好自身条件等。
老中医提醒注意事项：
1、中医讲究，三分治，七分养，内调相当重要，不然会出现时而反复现象．应该注意是，患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯；
2、忌食辛、辣和刺激性食物，如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。女性应注意生理周期的正常，及时解除痛经；
3、在暗疮发作期，最好不要使用油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应，保持心情舒畅。
市面上现在会卖很多各种各样的面膜，因为有很多的人并不是非常了解自己的皮肤，有很多皮肤是非常干燥的，有很多皮肤是非常容易出油的，特别是有非常多的皮肤是容易过敏的，所以说无论你在选择什么样的面膜或者是护肤品的时候我们就要做到适合自己的皮肤，而且还要在晚上要睡觉保持皮肤上面的透气性，这样我们的皮肤才会更加的舒服。
