现在人们都已经住进了高楼大厦，尽管看起来生活质量提高了，但是高楼大厦和平房相比，也有很多不足的地方。就拿晾晒洗过的衣服来说，如果你住在平房的话，会有自己的小院子，在院子里面晒衣服可以让阳光充分的照射在衣服上面，经过暴晒的衣服穿起来更健康。今天我们就来说一说，如何晾晒衣服才能够让我们的身体更加健康，各位主妇们可要认真学习哦！
勤晒衣物有利健康
年长的人有“三伏天晒冬被，保证一年不生病”的说法，因此每到夏日便能看到众多年纪较长的人将存放了一整个冬季的衣被拿出来晾晒。很多年轻人或者缺乏生活经验，或者偷懒心切，总认为去年洗好后放在衣柜里的衣被依旧干净，即使直接使用也没有问题，所以从衣柜里拿出来直接就穿在身上。事实上，在衣柜内放置了一整个冬天的衣物上很可能孳生了大量的螨虫，而夏季的衣物基本都是贴身穿着，倘若未经洗涤就直接穿着，很容易就会感染螨虫。尤其是原本就患有某些皮肤病的人，日常更应勤换洗衣物，并将其在太阳下晾晒，有利于消除衣物上的病菌，加快病情的康复。
健康专家指出，阳光是天然的消毒剂，而紫外线可以杀灭螨虫、细菌和病毒等多种有害生物。晾晒衣物的最好时间是上午10点到下午4点之间，尤其是中午12点到下午3点，此时紫外线功效最强。衣物的晾晒时间不用过长，一般3个小时就能起到作用。另外还要经常开窗，保持室内通风、透光、干燥。
巧晒衣服延长寿命
对衣物来说，科学使用、合理保存才能延长它们的寿命。对可能长期不穿的衣服应该分开存放，比如毛料和化纤衣服就应分开保存。毛料衣服洗净熨平后，要用衣架挂在大衣柜内，同时在口袋和衣柜底部放一些樟脑丸或卫生球，最好用纸或布包好，以免污染衣物。化纤或其他材质的衣物可单挂单放，但要经常打开衣柜或衣箱盖，使其通风，保持衣服干燥。特别要注意的是，在梅雨季节或潮湿的天气，应将衣服趁天气晴朗时拿出来晒一下，但不要在阳光下曝晒。衣箱最好与地面、墙面保持适当的距离，以防潮湿。
很多人将衣服洗完，直接挂到太阳下曝晒了事，虽然该行为从健康角度上说会有一定益处，但对衣服来说，可能会损害其正常寿命。其实晒衣服的技巧，看似简单，却也是一门学问：
1.晒衣防皱法：衣服在洗衣机里脱完水后，最好马上取出晒干，因为衣服在脱水机中放置时间过长，容易褪色和起皱。其次，将衣服从脱水机中取出后，马上要甩动几下，防止起皱。另外，衬衫、罩衫、床单等晾干之后，通过拉展轻拍，也有助于防止起皱。
2.化纤衣服晒干法：化纤衣服洗毕可直接挂于衣架上，让其自然脱水阴干。这样，既不起皱，又显得干净。
3.衣服须避免直射阳光：会晒衣服，可使衣服穿用长久。尤其是许多像毛、绸、尼龙等衣服，经直射光照晒后，往往颜色变黄。故这类衣服应在树阴下阴干。凡白毛织物，以阴干最合适。
对于一些人来说，晒毛衣是最麻烦的一件事情，如果洗干净的毛衣没有甩干的话，会非常沉，毕竟里面带有大量的水分，凭着女人的小身板恐怕晒起来就会十分困难。如果可以的话，洗毛衣尽量要甩干之后再晒，晾晒毛衣的时候一定要全部铺展开，这样才能让毛衣所有的地方都能够被晒到，而且晒一段时间要反过来继续晒。毕竟毛衣上面存留的细菌要比普通的衣服多很多。
