大家肯定都以为自己乳房是非常简单的一件事情，只要用水轻轻的洗一洗，不要用力搓那么我们就算是清洗好乳房了，其实我们想过没有以后乳房还是要让孩子知道，而且还会让男性抚摸。如果你清洗自己乳房的时候不是太正确的话，那么乳房受到了伤害也是会对以后造成影响的。下垂现在是非常女性关心和正在备受煎熬的话题，我们该怎么清洗乳房？
误区一、用喷头向下喷洗
听说洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性，有丰胸效果，所以很多女人喜欢用喷头喷洗乳房。但从上向下冲只会让乳房变得更加松垮下垂。
不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带的位置大概就如内衣肩带的位置，正是韧带起着提拉胸部的作用，保护好韧带能预防和延缓下垂现象。
正确做法：只有用喷头从下向上冲洗胸部，才能起到让胸部坚挺提升的效果。如果乳房下垂或为防止乳房下垂，最好用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使乳房坚挺。
误区二、洗澡不涂乳液香精
①女性在浴后抹些橄榄油，可使乳房皮肤滋润而有韧性，孕妇这样做的话，分娩后乳房会经得起婴儿吸吮，否则易发生乳头皲裂。
②浴后抹上滋养霜，并用手轻轻按摩10分钟，它可以促进局部血液循环，使皮肤光滑润泽并有弹性，防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹，使肌肤收缩。
③将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。
④用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你们肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。
⑤把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。
⑥用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
⑦将两汤匙的小苏打，一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充满热水的浴缸里。
我们在清洗乳房的时候还需要多注意一些不能用力的搓，特别是乳房比较脆弱，如果在怀孕的时候你用力的搓也是会造成乳房，皮肤出现变化的。关爱自己的乳房，而且平时也需要多加按摩一下乳房这样可以防止很多乳房上面的病情。如果乳房上面出现了疼痛，或者是排除怀孕的时候，平时出现了严重的疼痛，那么一定要多加关心起来，去医院检查检查。
