春天是一年中新的开始，我们可以对所有的事物进行全新的规划，当然美白也不例外。你还在抹着厚厚的化妆品吗？还为没有钱买大牌子的化妆品伤心吗？还在为自己是一个黑黑的丑小鸭自卑吗？说明你已经落伍了。现在的美白已经不再是化妆品一枝独秀的时候，各种方法都有自己的领地，我们想要美白就应该全方位的包装自己，而不是只注重化妆品，我们要的是从内而外的白，而不是抹的像鬼一样的惨白。下面，教给大家一些春季美白方法。
1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
2、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
5、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
7、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎。
只要你想要改变，就对不会有人能够拦得住，美白也是同样的道理，只要下定决心，勇敢的走下去，不敢别人的眼光，相信你一定能够成功。当然，美好的结果总起起源于一个好的开端，所以我们要不断地学习美白知识，让自己了解更多，这样才能真的战胜暗淡，拥有自信。
