很多女性朋友都非常注意保护自己的下体，特别是阴道的保养，但是不管怎么样，小心，还是可能会发生些妇科疾病，也不知道是什么原因？而且妇科疾病发生的时候，整个人非常的不舒服，有苦说不出的感觉，而且妇科疾病发生也是比较痛苦的，那么下面我们来看一下，平时该怎么保护阴道里面的健康？希望女性朋友们能学会保护自己。
与男性“封闭式”的生殖器官相比，女性的生殖器为开放性腔道，与外界连通，且阴道、尿道、肝门三者之间的距离非常之近，一旦清洁不当或者性生活不洁，很可能就会将细菌带入阴道，造成感染。
1.阴部清洁注意事项：
保持外阴清洁，清洗时只用温水清洁外阴；避免使用香皂和女性卫生喷雾剂，以免刺激阴道；避免阴道冲洗，因为阴道冲洗改变阴道酸碱度和自身的微生态环境，可能会使细菌趁虚而入。
2.讲究性生活卫生
避免紊乱的，不洁的性生活，房事前最好伴侣双方都做好个人卫生；性生活时，如果感到阴道干涩，要用水质的润滑剂。
3.注意经期卫生
使用符合要求的正规厂家生产的卫生巾；勤换卫生巾、护垫或棉塞；非经期避免使用护垫。
4.少穿紧身裤
紧身裤会阻碍私处畅快的“呼吸”，使私处更加温润潮湿，形成细菌繁殖的环境。
5.提倡淋浴不洗盆浴。
6.蹲式马桶更健康
不洁的坐式马桶可传播细菌，尤其是公共马桶更要注意，相较而言，蹲蹲更健康。
7.便后清理有讲究
大小便后擦拭时，应由前向后，不应由后向前，以免污染阴道和尿道。
8.游泳注意防病
游泳池也是一个传播疾病的地方。应选择水质合格的游泳池；不去租借游泳衣，公用擦身毛巾，游泳后及时淋浴和排尿。
9.日用品不要公用
母亲、姐妹等如有人感染了阴道炎，要注意隔离，即被褥、床单、毛巾、内裤等要分开，不要混用。也不要把袜子和内衣裤全都丢到洗衣机里共同清洗，内裤最好独自清洗。
以上的内容平时一定要注意，最好是不要经常去游泳池游玩，因为里面的人是非常多的，而且他们可能会有各种各样的疾病，可能会把自己给染上，有的妇科疾病传染性是比较强的，那么这样的话就可能会感染，而且我每天做的便池一定要注意，每天要对便池进行下清洁，因为有很多人要去，所以可能也会有一些疾病才能再此，他也会造成传播的，所以女性朋友们一定要注意这些问题。
