我们中国的女人生完孩子都是要坐月子，老人们对于女人坐月子这件事情都会特别的关心，平常做月子的女人都能够得到特别多的照顾，因为家里面的人总是害怕他们以后会瘦下什么病根。但是现在有很多报道说国外的女人其实生了孩子都是不做月子的，甚至弄得我们中国的女人有的时候也像他们学习，生完孩子以后就开始工作，那么女人到底应不应该坐月子呢？坐月子真的那么重要吗？
所谓做月子,只是中国的用词而已,就是差不多用一个月的时间的意思.而其它国家也会有这样的事,可是不是用月子两字而已. 对一个女人来说,做月子很重要的,关系到身体问题.在生产后,女人的生体在各方面体质很差,元气也大伤.所以就要用一段时间来把身子调好.而这段时间里本来身体就弱所以家人一般也不会让她做重的事以敏更伤身体.而这一段的时间也差不多要一个月左右,所以才称之为月子. 不要小看一个月的时间.对女人真的很重要.
不要认为没有必要啊，我是过来人，自己做月子的时候也嫌麻烦，又不能洗又不能吹风，而且又不让用电脑看电视看书都不让。自己也偷偷着弄。其实现在回过头看，这些都是必要的。几千年传下来的东西有他的道理，不要看外国人生完就没事，毕竟体质不一样。
所以建议你一定听话，只有这么一个月，忍忍就完了。不要过于劳累，这个月看宝宝主要让老人们帮助，请个月嫂也不错。别总坐着，腰不然会疼的，我就是现在总腰疼。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。
8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。
9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。
10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。
女人在生完孩子以后一定要注意，坐月子这一点是十分重要的。因为生孩子这件事情对于女性的身体是有很大的影响的，生完孩子以后，产妇的身体都特别的虚弱，这个时候如果没有得到充分的休息，很快的就去参加工作的话，很容易导致一系列疾病的发生，给将来的生活留下很多的隐患。中国人和外国人的体质是不一样的，并不能够照搬别人的生活方式，那样对我们的身体是不好的。
