很多准妈妈怀孕期间都会出现情绪不稳定的情况，有的孕妇可以通过心理调节，把这些不良情绪统统抛在脑后，而有的孕妇则过不去这道坎，总是让这些不良情绪操控自己的身体，给自己增添了很多无形的压力。如果孕妇总是心情不好特别压抑的话，肯定会给胎儿带来巨大的伤害，甚至严重的话可能会导致胎儿患上一些先天疾病。那么，孕妇精神压力太大会给胎儿带来哪些伤害呢?
1、孕妇压力过大容易导致流产
怀孕时如果压力过大，孕妇体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。因此，给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产。
2、孕妇压力过大可导致婴儿先天缺陷
妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷，特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。如妇女怀孕前16个月以及怀孕期间发生了父母死亡、心脏病发作以及孕妇经历情绪波动较大的事都属于“重大变故”。
3、孕妇精神压力影响胎儿生长
孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长，而这种现象往往早在第二三个月时就开始出现。压力大的妇女比心理压力轻的孕妇所生的婴儿的体重也要轻得多。
4、孕妇承受压力孩子易患心脏病、糖尿病
孕妇承受过产生严重精神压力的不幸事件以后，生下的孩子相对更容易罹患胰岛素依赖型糖尿病。而孕妇内心经常感到压力会对胎儿的神经系统造成不良影响，并使胎儿未来罹患心脏病的危险增加。
建议心情不好的孕妇可以试着练一练瑜伽或者是做做按摩，这样可以缓解压力，对身心健康都特别有利。而且如果可以的话，把自己心里积攒的怨气同朋友倾诉一下，都说出来了自己就会好受一些，心情也不会那么差了。还可以去一些心理咨询机构，找心理医生来帮忙，经过几次谈话治疗的话，就可以让你不再那么悲伤，那么气愤了，心情好了，对宝宝来说也避免了受到更多的伤害。
