我们每个人都会长指甲，可是有多少人会平时关注自己的指甲呢？即便是爱美甲的女孩子，去美甲也只是为了让指甲更好看一些，从来没有考虑过指甲是否和自己的身体健康有关。据国外专家称，指甲看似没什么值得我们注意的地方，但是指甲是我们人体较为复杂的一个部位，和心脏一样。一个小小的指甲真的和我们的健康有关系吗？里面究竟含有多少我们不知道的秘密？
1.指甲是健康状况的窗口
有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况：发青也许有肺部疾病;角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。当指甲出现异常，要及时就诊。
2.指甲上的白斑并不表明缺钙
指甲上的白斑是最常见的，没有什么危害，但这也不能说是我们身体缺少某些特定元素。其实白斑很可能就是之前手指甲受伤的时候甲板上留下的痕迹。
3.指甲和头发都由蛋白质构成
指甲和头发都是由角蛋白构成的，只是组合方式不同而已。这就意味着有益头发健康的食物同样也有益于指甲，如维生素、蛋白质等。人们也需摄入健康的油脂和脂肪来保持头发和指甲滋润。
4.女人的指甲生长速度比男人慢
一般来说，男人指甲的生长速度快于女人，唯一可能的例外是女人在怀孕期间的指甲生长速度要快于男人。
5.指甲是灵长类动物特有的
虽然大多数哺乳动物都有脚爪，但指甲却是区分灵长类动物和其他哺乳类动物的标志。灵长类动物发育出了更为宽阔的指尖用于抓握东西。
6.咬指甲被称为咬甲癖
它是最常见的紧张性习惯。根据统计，10到18岁的孩子中约有一半的人会咬指甲，但大部分人会在30岁前停止这种习惯。
指甲和我们的皮肤一样，也是需要呼吸的，这时候如果把指甲上面涂抹厚厚的指甲油，那么指甲就好比干燥的皮肤一样，甚至可能因为缺水导致指甲坏死，这都是有可能的。建议各位女性平时没有必要的话，还是要让指甲更加自然一些，不要再涂抹指甲油了，即便是薄薄的一层也是不允许的。平时要注意自己的指甲，因为指甲疾病大部分是由真菌引起的，如果不注意清洁指甲这些真菌很可能跑到皮肤上引起皮肤病。
