从嘴唇的颜色看身体的健康

作者:小鱼儿  时间:2015-04-02 23:05:21  来源: 大众养生网

我们都知道身体的五官,眼睛是心灵的窗户,大家都是比较关注,可是对于自己身上的嘴巴你有没有关注过呢?我想大部分人并没有真正的好好观察过自己的嘴唇,其实细心观察嘴唇颜色不同也是给我们在预示着身体健康的问题。特别是女性朋友当你早上起来站在镜子面前化妆的时候,好好来观测一下自己嘴唇的颜色,不同的颜色给我们预示着身体的健康问题。所以了解这方面的健康知识对身体的保护是非常有作用,那么接下来小编就为大家详细的介绍一下,从我们的嘴唇来看身体内有多少毒素?

从嘴唇的颜色看身体的健康

一、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色

专家介绍说,假如一个的嘴巴的颜色呈现出非常艳丽或者说是呈现为深紫色的话,那么就很有可能是体内上火的表现。

如伴口臭、呃逆,说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食,说明肝火太旺。

常见不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。

防治方法

1.必须要减少一些食物的摄入量,比如辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,这些食物都只会让我们身体产生越来越多的能量,增加我们体内的火气,然后导致咱们嘴唇越来越深红。

2.尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油是很危险的事情。

3.产生了这么多不适时,需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g,水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用,可以在清理人体“火”的情况下,同时补足阴液,让我们不再是干柴,不再见火就着。

二、嘴唇为淡白色

长期嘴唇苍白应当去医院查一下,医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查,以排除有无贫血的问题。此外,某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状,有些还可伴有四肢发冷。

常见不适:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。.

防治方法

1.如果发现自己的嘴唇是呈现白色的话就必须得要加强营养啦,平时生活中不可以挑食,不能总是一味的想着减肥,生命更值钱哦。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

2.带红色内皮的花生,每天适当嚼服,不限量。干枣,至少一天十五枚以上。

3.不要过度熬夜,那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。

三、嘴唇为青黑(紫)色

如果嘴唇长期出现青紫,现代医学将其称之为“紫绀”,预示着你的心脏可能存在问题,长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。

常见不适:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

防治方法

1.如果你很少运动,那么,每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色

2.强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用,也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

3.如果有吸烟情况,最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。

四、嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色

如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑,应该去医院口腔科或皮肤科就诊,排除色素性疾病或血管性疾病的可能,如色素痣或血管瘤等,必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑,还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话,可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。

常见不适:食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

防治方法

1 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等,因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。

2 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠,这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

3 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上,双脚就相当于植物的根一样重要,试着每天用热水泡一下脚,这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。

从中医调理上来讲,当你发现嘴唇艳得异常,饮食上就应注意多以清淡为主。在炎热的夏季,推荐多喝一些用荷叶或带心莲子熬成的米粥,可清热解暑。如果唇色较淡,及时补充营养,如服用枸杞子、首乌、山药等补血益气的药物就变得很必要。如果是贫血情况严重,可在医生指导下服用铁剂来治疗。如唇色暗紫,可加强运动,减轻工作压力,晚上用热水泡脚,促进血液循环,并保证充足的睡眠。

通过小编今天为你分享的这些观察嘴唇的健康知识,你应该都了解了吧!那么在以后的生活中大家来时常关注自己嘴唇的颜色,根据不同的颜色,来判断你身体存在的健康问题,这样就能及时的发现对症治疗,很快得到恢复的。

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