现在在很多青少年中，有很多人开始出现了少白头，也就是有白头发，刚开始总是很奇怪，白头发不是年纪大了才有吗，怎么才十几岁就会有白头发呢，很多人都说是因为现在年轻人压力太大了，因为现在家长期望非常大，进而导致小孩的压力十分大，因此现在好多小孩就有了白头发。那么有什么办法去解决这一问题呢，这令好多人头疼，看着自己家的孩子年纪轻轻的就有好多白头发，有人说黑色的东西可是是头发变黑，于是，黑芝麻之类的还是流行，虽然的确有点效果，但毕竟是长期的工作，现在有些人通过喝茶研究出了一种新的方法，下面开始介绍：
白头发多可能是肝郁，这主要是压力大导致的肝郁血虚，肾精不足。两鬓是少阳经巡行的部位，也是白发最易开始出现的地方，气血不足、压力较大是最主要的原因。建议调整工作状态以缓解压力，并保证充足的睡眠。
饮食上可多吃枸杞子、黑芝麻等补肾食材。枸杞子可泡茶饮用，如感到上火，可加入二三朵杭白菊。黑芝麻是食物也是药物，以每天摄入30克为宜，建议打磨成粉，以助吸收。
干梳头对防止白发、脱发非常有效。方法是将双手搓热，十指分开如梳，插入发际，由前向后梳全头，尤其要注意两鬓、额角、耳后等部位。每次梳2~3分钟或梳49次即可。
此外，也可以吃点疏肝、健脾、养血的药，如逍遥丸等，如果是容易上火的体质，可以选用清火力量较强的加味逍遥丸。此外，还可以搭配六味地黄丸，起到补肾作用。
喝茶生发，就是本篇讲的内容，通过在茶里添加一些有助于黑发的物质，才促进体内黑色素的生成，从而使头发变黑，达到黑发的目的。
