桂圆对人体有很多好处，譬如安神定志、增强记忆力、提高免疫力等等。很多人喜欢吃桂圆多过吃荔枝，毕竟荔枝吃多了会上火，而龙眼的好处是居多的。我们都知道桂圆的吃法有很多，不仅可以干吃还可以煮糖水。桂圆同时也有补血的功效，以至于有人认为孕妇可以在怀孕期间，为了胎儿和自己身体着想可以选择吃一些桂圆来补一下营养。可是你们知道孕妇可以吃桂圆吗？孕妇在怀孕期间吃桂圆会有什么影响呢？
其实桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。
桂圆虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。
桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。
很多孕妈就喜欢吃桂圆，不仅是有滋补作用，而且味道也不错。然而她们是只知其一，不知其二。中医认为，桂圆有利己安神，养血益脾之效.但性温太热，一切阻虚内热体质及患热性病者均不宜自用。孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，才会大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。中医一贯主张胎前宜清热凉血。孕妇食桂圆后，不仅不能保胎，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状。倨统计，这类病人往往占先兆流产总人数的百分之九十以上，为避免漏红，所以孕妇不宜食用桂圆，特别是八个月以内的孕妇。
从文里我们能看出，桂圆好处还是比较多的。桂圆虽好，可孕妇还是不能吃桂圆的，当然最好也不要吃一些桂圆的补品。可以选择吃一些清热补钙，又或者是清润平补的药物或食物来进行补充。孕妇是家里的“焦点人物”，所以孕妇在吃的方面还是需要小心谨慎一点的，为了宝宝同时也为了自己的身体着想，多注意饮食方面的问题，还自己和宝宝一个健健康康的身体。
