现在有这样的一句话相信大家都听说过，一白遮三丑，因此对于现在广大女性同胞来说的话，美白觉得是自己护肤之中最重要的一点。特别是对于那些皮肤病不是特别好，甚至有一些黝黑的女性同胞来说的话，可能每一天美白就是自己的必备功课。当然因为很多人并不明白其中的一些比较科学的知识，所以说很多人浪费了大量的时间，并且没有让自己的皮肤变得更加的白皙，那么究竟有哪些比较好的方式能够帮助大家快速的美白呢？
1.油盐酱醋美白法
（1）食盐去角质
做完正常的清洁后，将细盐涂在湿润的皮肤上，然后在脸上由内向外轻轻打圈按摩，角质层较厚的T区可多按摩几次，按摩3-5分钟后，用温水洗去，你会发现肌肤清透干净了许多。去角质每周一次即可，敏感性肌肤慎用。
（2）白糖去痘印
痘痘下去了，痘印却还“顽固”地留在脸上，影响美观，别着急，白糖可以帮你。清洁后，将白糖涂在痘印处，轻轻按摩后休息3分钟，待到白糖干透，将其洗掉，不出一个星期，你会发现痘印已经去无踪了。
（3）红糖去黑头
这可是网上相当流行的方法了，不过也确实行之有效哦。先放入少许红糖，再加几滴蜂蜜，调和后均匀的涂到T区部，然后双手不停按摩黑头较多部分5分钟，用清水冲洗干净即可。
（4）白醋控油
对于分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是很旺盛的。对于局部区域，可将白醋和纯净水按1：3比例混合，用化妆棉沾混合液轻轻擦拭，3-5遍后，用温水洗净。不出两个星期，你会发现“油量”真的会随着你的坚持而减产呢。
2.家常食物美白面膜
（1）番茄面膜
将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。
（2）苹果面膜
将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。
因此如果大家想让自己的美白能够在短期内见到效果的话，那么大家就需要通过外调和内服这样的一个结合的方式。不仅仅需要多做一些面膜，同时还需要多吃一些有助于大家美白的一些食物。在平常的时候多吃一些水果，只有这样才能让大家在短期内见到效果。
