节日期间人多热烈，老人处在开心和兴奋之中，节后重回“空巢”状况．无穷反差易使白叟心理上发作失落感，呈现节后郁闷症，表现为失眠、头晕、食欲降低、胸闷憋气、心情低落、爱好减退、言语削减等。
其实不妨试一下这些中药，或许能用效果的
柴胡 味苦、辛．性微寒，归肝、胆经。本品辛行苦泄，擅长条达肝气，疏肝解郁，是治疗肝失疏泄，气机郁阻所致的心情不畅、情绪抑郁、胸闷不舒、胸胁胀痛的常用药。醋能引药入肝经．因此选用醋炙柴胡效果更好，每日3克。阴虚火旺者忌用。
香附 味辛、微苦、微甘，性平，归肝、脾、三焦经。本品主
肝经气分。芳香辛行，善散肝气之郁结，味苦疏泄，能平肝气之横逆，为疏肝解郁、调畅心情之要药。醋炙香附效果好，每日用量为3～6克。
青皮 味苦、辛，性温，归肝、胆、胃经。本品辛散温通，苦泄下行，具有疏肝理气、散结止痛之功，尤其适宜节后心情不畅、胸胁胀痛、乳房肿痛者。醋炙青皮效果好，每日用量为2～3克。
佛手 味辛、苦，性温，归肝、脾、胃、肺经。本品辛行苦泄，善疏肝解郁，对节后抑郁也有很好的缓解作用，每日用量为3克。
香橼 味辛、微苦、酸，性温，归肝、脾、胃、肺经。本品辛能行散，苦能疏泄，疏肝解郁效果很好，每日用量为3克。
玫瑰花 味甘、微苦，性温，归肝、脾经。本品芳香行气，味苦疏泄，有疏肝解郁、醒脾和胃之功．对节后抑郁、不思饮食者效果好，每日用量为1～2克。
薄荷 味辛，性凉．归肺、肝经。本品能疏肝行气．对节后心情不舒、胸胁胀痛者有良效，每日用量为3克。久病、大病、体虚多汗者不宜用。
绿萼梅 味微酸、涩，性平，归肝、胃、肺经。本品芳香行气入肝、胃，能疏肝解郁，理气和中．对节后抑郁、食欲不振者效佳，每日用量为3克。
您可以选择其中的卜2味中药，开水冲泡，代茶饮用，每日1剂。连续3～5日，能缓解节后的心情落差。
总的来讲需要着重的是晚年人在节日过后要调适自个的心理状况，坚持有规则的日子，找老朋友、老邻居谈天排遣．赶快习惯节后日子。通常情况下，节后郁闷的表现在两周内即可减轻或不见。假如持续两周以上依然比较严重，则需要进行适当地引导，也可用一些疏肝解郁的中药泡水喝．能疾速减轻节后郁闷的心情。这些药物关于减轻晚年人在节日狂欢时期所发作的各种表现是颇为有效的，即便不是在节日期间使用这些药物也能获得非同凡响的作用，这就提示咱们要重视白叟在身体保健方面的各种需要，从而为社会发明一个尊老爱老的杰出的社会空气。
