在生活中大家都想保持健康，让自己的青春美丽能够永驻，可是随着时间的流逝我们经过岁月的沧桑，都会让自己脸上长一些，不同程度的皱纹，特别是对女性同志来说最不希望自己脸上出现皱纹的情况，那么要想阻止皱纹的生长，我们在生活中注意对身体的保养以及皮肤的养护都是非常重要的。那我们如何让脸各个部位的皱纹减少呢？其实还是有一些很好的方法的，只要在生活中好好的进行调理那么慢慢的都会延缓，我们的衰老减少皱纹的，接下来小编就为您介绍一下吧！
额头有皱纹，调整好心情。
额头上的横向皱纹是压力与思考的积淀，经常闷闷不乐、急躁、孤僻，在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹。应对方法：多做快乐的事，为自己缓解压力;经常用双手在额头轻轻舒展按摩。
脸颊有皱纹，注意少吃盐。
脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果平日摄入食盐量多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。应对方法：这类人群最好调整饮食习惯，少吃盐，多吃清淡果蔬。同时，面部皮肤注意保湿。
眼周有皱纹，多关注情绪。
眼周围的皮肤十分细嫩，其皱纹通常称为情绪皱纹，微笑、忧心、忧虑或悲哀时，都会在眼周围出现。应对方法：尽量使自己保持心情舒畅，防止一时的愤怒导致大动肝火而伤肝。保持愉悦、平和的心态，以利于疏肝理气。
嘴上垂直纹，荷尔蒙降低。
在更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素的时候，嘴上就会出现垂直小皱纹，所以它标志着荷尔蒙水平的降低。应对方法：大豆、小麦以及许多蔬菜(如西兰花、葫芦等)都具有改善荷尔蒙的功效。自40岁起，皮肤需要有像大豆蛋白那样的高效物质进行护理，以滋润干性和成熟的皮肤和减少皮肤皱纹。
眼下皱纹：排毒能力的标志。
眼睛下部的皱纹通常是肾脏排毒能力的标志。眼睛下部的皮肤极其细薄，干燥的速度也特别快。应对的方法：及时补充水分，减少熬夜，保证睡眠。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应细心给予呵护，及早使用合适的眼霜。
今天通过小编的介绍我想大家对于，减少身体一些部位的皱纹的方法都了解了吧！了解的方法我们就好好的利用它，特别是对于一些爱美的女性，不想让自己脸上长皱纹那就记住，小编今天为你分享的这些健康知识吧！?
