现在年轻人之间思想都很开放，有的女孩子也不是很自爱，经常半夜和男孩子出去鬼混，结果到最后自己怀孕了，男孩子却不知道哪去了。这种情况我们很容易见到，尤其是在医院当中，每天来做人流的年轻女孩子太多了，还有好多是受高等教育的大学生。我们今天先不对她们的一些不自爱行为进行批判，我们要说的是做完人流手术后的一些注意事项，哪些食物不可以吃。
1、忌食刺激辛辣性食品
如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
2、不能吃坚硬的食物
因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼，这样容易使下阴感觉疼痛，对于术后恢复没有好处。
3、忌生冷、寒凉食物
人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
4、少吃或不吃水果
水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果 如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
5、适当限制脂肪
虽然流产后要大量的进补，但是适当的时候也是需要限制脂肪的含量，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右，补养的程度、持续的时间，要根据自身的恢复情况全面衡量而定，而不是盲目的补充，这样不仅不利于身体的恢复，反而还会有加重减肥的负担。
6、不能吃油炸食物
术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以人流后女性养生要注意不要吃油炸食物。
我们都知道做完人流之后女人的身体是极其虚弱的，就好像得了一场大病一样，这时候营养必须要跟得上。不论是食物的数量还是质量，都要特别注意。建议人流之后的女性朋友多吃一些含有蛋白质、脂肪、维生素的食物，这些营养物质一个也不能缺失，全部都需要大量补充。此外，人流之后千万不要运动，要安心调养身体，而且千万不要动怒，要保持愉快的心情。
