胃癌是现在中国第二肿瘤疾病。经过调查发现越来越多年轻人开始得胃癌了。胃癌患者正在呈现年轻化趋势，这一状况不得不让我们年轻人重视，为什么众多年轻人开始被胃癌所困惑呢。现在许多年轻人正在创业阶段工作繁忙加班也有许多，忽略了饮食习惯，常常有一顿没一顿，营养补充不够也许这也是其中一个原因吧。
专家解析道，随着工作压力的增大，生活节奏的加快，生活不规律的年轻人不在少数。尤其是那些事业型的年轻人，他们或过度熬夜，或饥饱无度，而这会导致营养失衡，使身体的抵抗能力减弱，非常容易诱发胃病。饮食没有规律，成为年轻人诱发胃癌的首要原因。
此外，不少年轻人喜欢吃腌制和熏烤的食品。前者的亚硝酸盐含量较多，进入到胃里可能转变成具有强烈致癌性的亚硝胺。后者则是由于受到高温作用，会形成有致癌作用的物质。火锅和麻辣烫，就深受年轻人的喜爱；而凡是爱吃过烫饮食的人，胃癌的患病率比没有这一习惯的人要高出4倍以上。
与此同时，过量吸烟、过量饮酒也正在年轻人中助长着胃癌的威风。烟草中含有的硫氰酸盐，可以增加胃内致癌物质亚硝胺的合成。而过量饮酒容易引起胃部慢性炎症，诱发胃及十二指肠溃疡；若是再继续贪杯，就会使胃黏膜重度增生，最终导致癌变。许多年轻的烟民，同时又是酗酒者；他们患上胃癌的几率就大大增加了。因为酗酒者患胃癌的几率是一般人群的2倍，嗜烟者的几率是2.4倍，而既酗酒又嗜烟的人，几率则高达15.5倍！
我们年轻人不应当成为胃癌的主力军，少抽烟少喝酒多吃蔬菜，少接触熏制和腌制的食物才有益健康。多多吃防癌食品比如说大蒜之类的。胃癌的防范应当从小抓起，不要到了得了胃癌才后悔莫及。所谓日积月累，现在把饮食习惯培养好了，什么慢性胃炎，什么胃癌我们还会怕么。一个好的健康的身体都是由自己来决定的，要对自己负责啊年轻人。好好爱护自己的胃吧，民以食为天呐。
