一些朋友都喜欢吃梨，其实梨呢也是有好多种吃法的，有的人咳嗽了可以炖梨，有的人呢可以榨成梨汁喝，不管是什么样的食用方法，只要是对于身体有好处的都是可以做的，特别是冬天呢应该知道一些喝梨汁的好处，这样每天喝一杯梨汁的话呢，还能够及时的预防咳嗽呢，因为平时你不小心患有了小感冒了，而且咳嗽的有一些厉害了，那么可以多喝一些梨汁，这样有助于补充身体的一些所需。
经常食用梨子不仅能预防便秘，而且能促进人体内致癌物质的排出。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。能维持身体细胞的健康状态，帮助器官排毒、净化机体，软化血管，促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质。但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用，起到应有的效果。
冬天养生喝梨汁9大好处
研 究 人 员对吸烟者进行试验，让他们在四天内连续吃750克梨子，然后测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-烃基芘含量。结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-烃基芘毒素会经尿液大量排出;如果不吃梨子1-烃基芘毒素排出量很少。而且加热后的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注谢过致癌物质的小白鼠喝加热梨汁，小白鼠尿液中就能排出大量的1-烃基芘毒素，从而可以预防癌症。
大家都知道梨汁有一些好处的，但是如果是详细的说来，确实不全面，上面的一些好处呢大家都觉得怎么样呢，其实是对于身体有益的，所以平时多吃一些梨子，对身体是挺好的，而且保养身体有很好的帮助，所以平时可以利用一些梨榨成梨汁喝，有助于防止癌症的，因为很多疾病只要是平时多加以预防关注的话呢，肯定是能够有很好的作用的。
