每当秋天来临的时候，不知道大家有没有发觉自己的皮肤会特别的干燥，然而，这种干燥的肌肤也叫做秋燥，这也属于一种正常的现象。不过，如果人们在秋天的时候感觉自己的皮肤特别干燥，那就要学习一些预防皮肤干燥的小妙招了，只有这样我们才能让自己的皮肤远离干燥。那么，究竟有什么方法可以让大家在秋天告别干燥的皮肤，请看看下文吧。
晚秋时节，凉燥伤肺使人咳嗽痰稀、咽干唇燥、鼻塞不通。但无论温燥还是凉燥，总以皮肤干燥、津液缺乏为特征。为了预防秋燥，中、晚秋应食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的药物或食物，如用白木耳或黑木耳炖冰糖服用。用玉竹、沙参与鸭一起煲汤服用。
黑芝麻炒熟、研末，用蜂蜜调服。为了预防秋燥，可适当多吃一些水果，其中以梨、甘蔗为首选，其次，像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。凡脾虚湿重而泄泻者，肺寒咳嗽而痰黏者，则不宜多吃上述水果。适当使用护肤品 秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的情况。选一合适的护肤品，美白我的皮肤，滋润我的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。
看完了上文的介绍后，相信很多人都能掌握秋天预防干燥的方法了吧。只要人们在干燥的秋天中多喝一些滋润的汤水也是能有效驱赶秋燥的。如果秋天的时候，手部皮肤特别干燥，这时候你们可以选择一些护手霜去滋润手部，也是不错的选择哦。然而，在这干燥的秋天里，只要我们能做好一定的预防措施，那就一定能驱赶干燥了。
