三招即可解决宝宝积食问题

作者:布丁  时间:2015-03-23 22:14:54  来源: 大众养生网

现在父母都疼爱自己的孩子,就害怕自己的孩子吃不好穿不暖,可见父母的良苦用心。父母对我们的爱从我们降生的时候就开始了,就拿新生儿来说,宝妈和宝爸就害怕宝宝营养跟不上,总是每顿饭让宝宝吃很多很多,甚至是饱了又饱,这很容易让宝宝出现积食的情况。经常这么做,很容易让宝宝出现厌食的情况,对家长来说,如何才能治疗宝宝积食的问题呢?

三招即可解决宝宝积食问题

一、按捏疗法:简单易学的消食推拿

当宝宝积食或消化不良时,妈妈可以给孩子捏捏积。捏积是儿科常见的治疗方法,因为捏的部位为脊椎,也被称为“捏脊”,可以治疗多种常见疾病,包括小孩厌食、腹痛、呕吐、便秘以及小孩脾气急躁、睡不踏实、爱哭闹等。以下是按捏疗法的步骤,妈妈们,赶紧动手学一学吧!

1、捏脊:让宝宝面孔朝下平卧,家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再由上而下,捏3-5遍,每晚一次。

2、揉中脘:胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。

3、摩涌泉:足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴,旋转按摩30-50下,每日两次。

二、运动疗法:吃饱就该走一走

适当的运动可以促进肠胃蠕动,有助于消化。过年吃多了,不妨带宝宝户外活动一下,既有利于健康,又能促进亲子感情!小编为您的宝宝推荐:

1、户外活动。坚持让宝宝做户外活动,可以带宝宝到公园跑跑步、打打球,稍微大点的孩子,可以让他们骑骑自行车。在冬天里,选择阳光明媚的时候,带宝宝到户外晒晒太阳。每天让孩子出去活动半小时到一小时。

2、饭后散步。宝宝吃饱了,要让宝宝活动活动,不要一吃饱就坐着或睡着,最好饭后去散散步,这样有助于宝宝的消化。

三、药物疗法:不同体质用药不同

除了按摩和运动外,有时也可借助药物去治疗宝宝的积食。但不同病情症状适用不同的药物,妈妈们可千万不要随便给宝宝吃药哦!针对不同体质和情况的宝宝,小编建议可以考虑实用以下药物:

1、大便干者:适合肥儿丸、烂积丸等,帮助消积、化滞。

2、内热者(表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等):适合健儿清解液、小儿清热宁等,帮助消积、清热。

3、咳嗽者:适用小儿消积止咳口服液等。

4、呕吐者:适合藿香正气等。

对宝宝好不一定非要让宝宝吃大量的食物,相对来说,对宝宝好讲究正确的饮食才是正确的方法,要学会管住宝宝的嘴。宝宝想吃什么就给拿什么,这样做是很不对的,一日三餐要让宝宝吃好,更要讲求定量,饥一顿饱一顿也是不可以的。平时建议给宝宝多喝一些容易消化的食物,包括米粥、面汤等等,这样可以避免宝宝出现积食的情况。还有一点需要宝妈注意,一些油炸食品、膨化食品千万不要让宝宝吃。

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