大多数地女性朋友们白天要忙于工作，都没有机会来好好护理自己地肌肤，偶尔擦擦保湿水或者做做简单地美白处理，表面上看起来是很白白地，大多数都是防晒霜、美白护肤霜之类化妆品地功劳。还有一些女性朋友白天化了很浓地妆，累积下来地就是晚上地问题了。其实晚上也是皮肤美白地关键时期，下面为大家说说其中地道道儿。
专家指出，很多女性朋友知道，白天要美白，其实夜间也是美白的黄金时段，夜间美白效果也是不可忽视的哦！
养生指导：女人夜间美白坚持敷擦拍洗
1、夜间美白敷出来 专家表示，面膜是很好的美白品，用美白面膜让脸部肌肤进行更好的吸收，促进肌肤新陈代谢，美白就是这样来的。当然面膜也不是神仙药，不是一两片就能马上见效的，要坚持一段时间才会有真正的效果哦。
2、夜间美白擦出来 苍白、暗沉的脸色，当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝”才能让肌肤白起来起来。彻底清洁肌肤后，让肌肤吸收营养，恢复迷人红润，这才是关键。夜间美白，美白晚霜的使用显得特别必要。让肌肤在晚间好好吸收美白霜的美白精华，一觉睡醒，白回来！
3、夜间美白拍出来 专家说，很多MM都忽视爽肤水的作用，这是相当相当错误的。爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。通过爽肤水更好的提高肌肤的质量，让肌肤更好的吸收下一步的的产品。同时也能很好的补水哦。肌肤水嫩了自然就显得更加白嫩了。
提醒广大地女性朋友在夜间一定要注意保养自己地皮肤。皮扶专家称，白天地工作，不仅是大脑消耗很大，脸蛋儿地肌肤也有很大地损耗。空气里面地灰尘，电脑上地辐射，不为人知地细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光；大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。于是美白就成了很大地工程，而洗脸是非常重要地一步。
