相信很多人只要稍微的留意一下就可以发觉一种现象，那就是在睡觉的时候会出现鼾声的情况，特别是一些多人住的地方，很容易就打扰到别人的休息，让别人觉得非常的不好，而且这样的情况是大部分的人都有的，解决这种情况的办法也应该是有很多的，但是有一些却是没有什么好的明显的效果的，这是因为没有找到这个问题的关键点所在，那么导致在睡觉的时候打鼾的原因到底是什么呢，一起看看吧。
1、肥胖
肥胖者有大量脂肪在体内沉积，特别是面部、颈部等局部脂肪的沉积，在外表上看是双下巴的特征，但其体内的软腭和咽喉壁上附着大量的脂肪，导致上呼吸道变窄。专家介绍，舌体肥厚者也会阻塞咽喉部的气体通道，脖子粗短的人，呼吸道周围也附着大量脂肪，影响气流通过，产生摩擦形成打鼾声。可见，肥胖是引起打呼噜和睡眠呼吸暂停的重要原因之一。
2、家族遗传
来自芬兰、丹麦、冰岛、英国和以色列的研究均发现，打呼噜和睡眠呼吸暂停均存在明显的家族聚集现象。如某人有一位直系亲属有打呼噜的现象时，其本人发生打呼噜的危险性就增加了3倍；而其父母均有时，则本人发生打呼噜的危险性就增加了4倍。
3、全身性疾病
全身性疾病是鼾症病因中的一个重要方面。王俊周介绍，肢端肥大症引起舌体增大，甲状腺功能减退所致的黏液性水肿，慢性淋巴细胞性白血病性咽峡炎，女性绝经期后的内分泌紊乱以及肥胖症等，均易导致打呼噜。
4、口腔病变
以舌的病变影响为甚，如巨舌症，舌肿瘤，舌根部异位甲状腺，继发于粘液性水肿的舌体增大，用咽瓣修复胯裂的部分病人。
5、鼻窦炎
鼻窦炎导致的打鼾占打鼾病例的20%,其症状包括：鼻塞、面部疼痛和头痛。按住一侧鼻孔，用另一侧闭嘴呼吸。如果一侧发生呼吸不畅，则应看医生确诊是否有鼻窦炎。
6、鼻子受过伤
如果鼻子曾经受过重伤，比如被足球、网球击中等，可能导致骨折、鼻隔膜畸形等，进一步引起睡眠打鼾。
看完了上面介绍的内容以后，对于为什么我们在睡觉时会出现鼾声这种情况的原因是什么这一点大家应该已经都有了一些了解了吧，抓住这些要点的话也可以更好的帮助我们来解决这个问题，对比一下自己平时用的是社么方法，有没有疏忽了些什么重点没有注意的，赶紧改正过来吧。
