一到了天气很冷的时候呢，老年人也是穿的比较多，但是总是感觉腿很疼痛，那么老寒腿也是很多老年人都有的疾病，如果是出现了老寒腿了，那么应该用什么样的药膳好一些呢，其实药膳能够治疗好老寒腿，但是也是需要一些食材的，对于一些老年朋友应该及时的保暖，特别是晚上睡觉的时候可以多进行泡脚，药膳的的同时适当的进行一些锻炼，都能够预防好老寒腿。
许多老人在秋冬季节都会觉得腿脚冰冷，四肢僵硬，甚至隐隐作痛。虽然也采取了许多保暖措施，但是效果都不是非常明显。中医认为这是因为“阳虚”，只有采用食疗法治疗下肢发冷，下面为大家介绍三则药膳供选用：
1、当归15克、生姜30克、桂枝10克、羊肉1500一克，调味品适量。将羊肉洗净、切块，其余药材纱布包裹、缝口，同炖后酌加调味品服食，每周2~3剂。可活血通脉，温肾暖脾。
2、肉桂、小茴、花椒、干姜、干辣椒各5克左右，羊肉1500克，调味品适量。将羊肉洗净、切块，与诸药同炖熟后调味服食，每周2~3剂。可活血通脉，温经散寒。
3、肉苁蓉、当归、肉桂、小茴各5克左右，羊肉1500克，调味品适量。将羊肉洗净、切块，其余药材纱布包裹、缝口，同炖熟后调味服食，每周2-3剂。可补肾益阳，温经散寒。
上面的三类中药呢能够有效的治疗老寒腿，所以平时要是出现了这样的情况，老人总是说走路都是有疼痛感的，而且平时老寒腿的治疗呢也不是一天就能够治好的，而且是需要一个长时间的治疗反应，所以平时老寒腿一旦犯了，就应该积极通过食疗来缓解。平时的食疗办法是很多的，如果是能够有上面的一些食药办法，如果是没有的话，可以从一些中药房里面去购买都是可以的。
