我们必须了解的拉肚子的几种原因

作者:yaoyunxi  时间:2015-03-21 12:07:50  来源: 大众养生网

现在的温度马上快点回暖了,这样的一个变化不仅给大家带来了一个非常温暖的环境,同时也给大家带来了许多负面的影响。因为在这样的一个高温度的环境之下会导致很多细菌的滋生,所以说对于现在的小孩子来说的话,很有可能会出现因为不注重自己的卫生问题而出现拉肚子的状况,那么这个时候就让广大的父母急坏了。那么究竟拉肚子除了有这样的个人的卫生原因之外还有哪一些其他的原因呢?

我们必须了解的拉肚子的几种原因

1、细菌感染

如果人们不小心食用了含有大肠杆菌、沙门氏菌等细菌的食品,抑或是饮用了被细菌污染的水后就很有可能发生肠炎或菌痢,会引起不同程度的腹痛、腹泻和发热等症状。

2、病毒感染

人们往往由于饮食不卫生,吃进食物中感染了病毒,从而引起了病毒性腹泻。

感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

3、食物中毒

引起食物中毒的原因很多,比如变质的食品、污染的水源和不洁的餐具。

需要注意的是,夏季气温高、湿度高,食物变质的速度往往比其他季节快。一旦食物中毒,患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

4、饮食贪凉

很多人喜欢在夏天吃冷饮,但如果吃得太多、太急,那些肠胃功能原本不佳的人就可能会出现腹泻。

5、消化不良

饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。

6、腹部着凉

夏天里天气炎热,长时间待在空调房间内,特别是开着空调睡觉时,非常容易使肚子受凉,这会导致肠胃的蠕动频率增加从而引起拉肚子。因为拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的,应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子,不要吃过油、过冷、过辣的食物,饮食应该清淡为主。

所以说如果大家出现拉肚子的状况的话,大家首先要保持镇定,千万不要乱了自己的阵脚。首先第一点就是要学会分析拉肚子的原因,看看拉肚子究竟是由于细菌感染所引起的,还是因为病毒感染以及食物中毒引起的。因为只有大家明白自己拉肚子的原因,才能够学会怎样去更好解决这样的一个问题。当然除此之外,如果大家在平时的生活中多多关注自己的身体状况的话,那么可能就不会出现这样的一种糟糕的症状。

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