前列腺增生这种病症是男科地常见病，治疗前列腺增生地患者除了要积极地配合医生进行治疗之外，在家也要做好护理得工作，只有这样双方面地配合好了，治疗地效果才会更好，治愈地速度才会更加地快。这也是治疗的最佳方案。但是目前大多数地男性对前列腺增生地认识明显地不足，很多经常坐办公室地人员由于常时间地久坐、憋尿、过度地吸烟等不良地生活习惯，这些都可能会导致你地前列腺增生。
(1)食物疗法：据日本最新研究制成的一种花粉剂叫塞尿通，治疗前列腺增生有特效。国内制成的花粉片叫前列康片。食疗专家认为常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。因为花粉富含氨基酸、微量元素和各种维生素，特别是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治疗作用。前列腺增生是由于前列腺和其周围组织充血水肿而引起排尿异常症状。服用花粉及其制剂后可使前列腺组织增加血液循环，减轻水肿，取得满意疗效，且无副作用。
(2)体育疗法：经常参加体育锻炼，可增强体质，促进会阴部的血液循环。
首先做收腹提肛操。方法是随着自己的自主呼吸，吸气时收小腹缩肛门，呼气时放松，连续做百次，每天上、下午各做一遍，姿势不限，站、坐和卧位均可。
其次是增加会阴部的运动量，例如常年练太极拳等，可改善会阴部的血液循环，防治前列腺增生。
前列腺增生地患者除了选用上述地疗法以外，还应当注意自我地保健，不要过度地劳累和剧烈地运动。另外在饮食上也应注意多多补充一些具对肾有好处的食物，如狗肉、羊肉、枸杞子等食物。还应当注意不要吸烟过度地喝酒，不要吃辛辣等刺激性地食物，性生活方面不宜过频等。
