春天好像许多人都会面临同一个问题—春困。似乎永远都睡不够，总是打瞌睡，没精神。其实这只是一种比较正常的生理反应，正是面对季节变化时人的身体所作出的一种适应的反应。但是我们也不能不当一回事，这时候就应该在饮食上多加注意，使自己能够有足够的精神去应对自己日常的工作生活，具有一种积极的态度和良好的心态。下面小编就为大家推荐几款花茶，用以去除“春困”吧！
NO1.薄荷菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
NO2.茉莉花茶
茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。
N03.玫瑰花茶
玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。
NO4.熏衣草柠檬茶
熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。
NO5.菊花人参茶
人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。
一直以来，在春天饮用花茶就是一种传统，许多人都坚持这个习惯，尤其是老人，更注重以花茶养生。在中医学的角度，能够在春季多多的喝花茶，能以其温热去除整个寒冬人们在身体堆积的寒邪，改善身体状况。而其更具有浓郁的花茶香，在春天乍暖还寒时候令人倍感清爽，驱除疲惫，这更是能够使人“春困”全消啊！
