很多人很容易出现皮肤瘙痒的情况，一旦出现瘙痒了，肯定觉得身体不舒服，所以可以利用很好的食疗方法，到底如何用药膳呢，其实下面的几种食疗效果真的是挺不错的，可以用很好的药膳方法来止住瘙痒，一旦觉得皮肤瘙痒了，用一些外用的药膏，如果不好用的话，可以做一些很不错的药膳办法，所以下面的几种饮食疗法能够很好的止痒，那么下面的很不错的药膳方法肯定需要重视一下。
皮肤瘙痒症首先要查清病因，对因治疗。下面介绍几种对瘙痒症有较好治疗作用的药膳：
1.葱鼓粥 取粳米50克，葱白3根，淡豆鼓20克。先净粳米洗净加水煮沸，再放入豆鼓，粥将熟时放入葱白，大火煮15分钟，放食盐和味精即可食用。每日晨吃一小碗。
2.黄酒浸枣 取无虫大红枣300枚，生黄芪40克，生姜40克，绍兴黄酒500克。把瓷坛洗净晒干，生黄芪、白术、防风装袋，垫在坛底。生姜切丝与洗净的大枣拌匀放入坛内，倒入黄酒，使每个枣煮沾上黄酒，将坛口密封约1个半月。即可食枣饮酒，每次食枣4-5枚。
3.健脾冬瓜粥 取粳米50克、冬瓜150克、羊肉末50克、山药100克。先净粳米洗净煮粥到八成熟，再放入羊肉末同煮；冬瓜、山药去皮后切成小块放入粥中同煮，熟烂后加盐、味精调味，早晚各食1碗。此粥健脾和胃、利水解毒、润肤止痒。
4.双花茶 生槐花、凌霄花各10克，绿茶15克。先将槐花、凌霄花用温水略泡，洗净去掉根蒂，同绿茶一道以沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。
5.牛奶大豆浆 取牛奶300克，大豆、粳米各50克，核桃仁、芝麻各30克，先净大豆浸涨后待磨，粳米浸泡5小时，然后将大豆、粳米、核桃仁、芝麻拌匀，加入牛奶、清水，倒入小磨内磨成浆，过滤后煮沸，加白糖即可饮用。
上面的几种药膳呢真的是很不错的，所以利用上面的办法呢，能够很有效的止住瘙痒，所以平时用一些食材，特别是一些不错的食疗方法能够起到很好的止痒效果，生活中利用很好的办法止瘙痒效果真的是挺不错的，所以平时可以尝试多用上面的几种药膳，对自己的皮肤起到很好的止痒，所以上面的几种办法都可以努力去做一下才好。
