妇科疾病是很多女性都面临的一个大难题，因为特殊的身体结构问题，女性很容易感染一些疾病，盆腔炎就是这其中很常见的一种，盆腔炎的患者一般都会感染腰痛，不管是什么疾病，都是因为身体感染了细菌，出现了问题，其实盆腔炎一般都是因为性生活的不干净引起的，现在的人对性生活的问题上很开放，性伙伴不固定或者不重视性伙伴和自己的卫生，这些都会引起女性感染病菌，导致身体出现毛病，与其等身体出现毛病了再去治疗，还不如在没有疾病的时候去预防呢，那么要想远离盆腔炎应该做好哪些措施呢？
1、注意个人卫生：勤洗外阴，勤换内裤，不穿紧身裤，不穿化纤质地内裤。禁止用手洗阴道内或用肥肥皂洗外阴。
2、阴道有出血时如月经期、人流后、取环等女科手术后禁止性生活、游泳、盆浴。
3、急性盆腔炎患者应卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。治疗期间应劳逸结合，避免过度劳累加重病情。
4、注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。忌食煎烤油腻、辛辣之物。
5、盆腔炎患者在治疗期间应观察大便的形状，若见便中带脓或有里急后重感。要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有怕好转。
6、勿私自滥用抗生素，长期服用会造成阴道内菌群紊乱，应遵医嘱进行系统规化治疗。
7、避孕工作要做好，因为人流如果消毒不严格会造成致病菌侵入。
要想远离盆腔炎就要做好自己的卫生工作，如果要过性生活时也要注意两个人的卫生防止交叉感染引起疾病，还要就是在平时生活的时候要注意加强自己的营养，注意多休息.
