有很多的人喜欢熬夜，熬完夜以后很多人就会感觉自己的肩膀疼痛，而且有时候早上起来会有肩膀发凉的感觉，有的人就会买一些膏药之类的东西贴上，其实这个不是人人都管用的，我们正常所感觉到的肩膀酸痛又发凉，其实质上是因为我们长期受风，如果我们能够避免这类情况，那么就会好很多，只要注意平时开窗的时候不要让风吹到这里，或者开风扇的时候不要直吹身体。
肩周炎，由于患病后肩关节僵硬，活动受限，像被冻结一样，所以又称“冻结肩”，发病年龄大多40岁以上，其中50岁左右人群最为高发，因此又被称之为“五十肩”。但随着现代人的工作和生活方式改变，肩周炎已成为常见的办公室疾病，有些白领们年纪轻轻就患上了肩周炎。
肩周炎是一种慢性疾病，病症周期特别长，肩周炎最主要的一个表现就是肩关节疼痛，在确定肩周炎疾病的时候可以通过它所表现的症状来判断。那么，肩膀疼、冷到底是不是肩周炎呢？
肩周炎发病 不同人症状不同
肩周炎的症状有很多，不同的人、不同的病情会表现出不同的病症，患者可能有一个或多个病症。一般来说病情较轻的患者都会表现出间断性的疼痛，严重的可能会出现持续性疼痛，这种疼痛影响了日常生活。
昼轻夜重是一大特点
昼轻夜重为肩周炎的一大特点，这也是早期的肩周炎症状，表现为肩关节某个部位阵发性疼痛，起初疼痛轻、范围小，之后可发展为大范围的疼痛，且昼轻夜重，大多患者常常因翻身夜晚痛醒。同时，肩周炎的患者肩膀普遍怕冷怕风，尤其是在冬季，患者一受冷风刺激就会感到肩膀又凉又痛。因此，冬季也是肩周炎的多发季节。
肩部活动范围受限
由于肩周炎患者的肩部非常痛，所以肩关节的活动范围大大受到限制，若做一些伸展、上举、旋转的动作会更加疼痛。如果病情进一步的发展，肩关节周围的肌肉力量慢慢变弱，肩部的活动力逐渐变小，严重的患者会连基本的自理都无法完成。当病情发展到更加严重的时候，患者的肘关节活动功能也大大减弱，从肩关节到肘关节之间的肌肉、韧带都令人疼痛难忍。
肩关节怕冷、有压痛感
一般肩周炎患者都怕冷，冬天会加重疼痛，即使在夏天也害怕肩膀吹风，尤其是一些白领，办公室空调更让人畏惧。如果肩关节受冷风吹，会感到十分的疼痛，同时肩关节也会如冷冰一般。
大多数的患者在肩关节周围都存在压痛点，压痛点很好找，以肱二头肌长头腱沟最明显。对于肩周炎患者来说，无压痛点患者很少见。
肩部肌肉萎缩
肩部的三头肌、冈上肌等周围肌肉在早期的时候可能出现痉挛，但是在肩周炎晚期的时候就可能出现肌肉萎缩。此时，患者肩峰会有一定的突起，很多活动都不方便，可是患者的疼痛感会有减轻。
X线片检查 肩峰钙化
对于比较严重的患者在X片上可能会见骨质疏松，在肩峰下可见到钙化的阴影。
目前肩周炎的治疗方面在我国还有待提高，我们能够做到的就是预防，平时多运动是预防的第一步，其次我们还要多吃一些关于预防肩周炎的食品，比如汤，多喝汤能够有助于排除体内的寒气，如果大家能够多喝一些汤，加上日常多注意保养，我们是能够很好的做到身体健康的。还有就是要多运动，这样才能够保持年轻态。
