在炎热的夏季大家都喜欢穿着凉爽衣装来应对夏季的高温，很多的年轻人都喜欢穿人字拖，它是夏季随意放松的标志。在夏季来临时，大家肯定想穿着随意的人字拖走在海边舒适的沙滩上。可是大家了解吗，长时间的穿人字拖好吗健康吗？不过，这些并不意味着你必须完全抛弃人字拖。你只需找一双带有足跟，拥有一定弧度，就可以让你的双脚更加稳定的款式，更有利以脚步的健康。下面小编就为大家来具体的说说经常穿人字拖不利于健康之处，帮助大会更好的保护脚步的健康。
1.人字拖的鞋底是海绵质地，不能给予我们的双脚拱形支撑。
鞋底看起来可能十分柔软舒适，但你的脚掌最终会过度向下(陷进里面)，尤其是你的双脚并没有其他拱形支撑。这可能会导致你后脚跟，足弓和脚趾的疼痛。
2.它们会让你的肌肉和肌腱不堪重负。
因为对于你脚上的鞋子来说，只有一个V形的皮带跨着你的脚趾，并没有其余的支撑。在你散步的时候，你是最后抬起脚趾的，这样肌肉和肌腱要完成全部工作。时间长了，很可能会引发肌腱炎。
3.人字拖会让跟腱拉紧。
如果你习惯穿高跟鞋，人字拖最终可能会让小腿肌肉过度拉伸。
4.对脚踝没有支撑。
在夏天，因为人们对人字拖的钟爱，扭伤脚踝变得很普遍。
5.它们会导致生茧和脚后跟皲裂。
鞋子对脚掌后部的不断拍打，会让你的皮肤变硬，因为你的双脚暴露在空气中，皮肤还会变的干燥。如果它变得太干，干硬的皮肤就会开裂、流血，这一定是非常痛苦的。
6.它们还会造成髋关节和腰部的疼痛。
在穿人字拖的时候，你往往会不自觉地改变你的步态，频率变快、步子变小，这样的走路方式很容易引起身体其他部位的疼痛。
7.人们走在石子路，泥泞的路上时，人字拖是一点保障也无法提供的。
回想一下，在你穿人字拖的时候，是不是多了不少割伤，刺伤和擦伤。
现在看了上面的介绍，大家应该对人人字拖的不利之处有所了解了。当然，我们并不是说一定要完全摒弃人字拖。他们对于沙滩和游泳池来说非常棒——或者在健身房淋浴——只要不会穿着它们太长时间。
