女人怎么通过脸色看健康

作者:王春萍  时间:2015-02-13 23:59:04  来源: 大众养生网

现在的很多中医都会察言观色,也就是能够通过病人的脸色来看看你的病情,其实一个人如果脸色不是很正常了,那么很容易体现出来的,所以一旦有了身体不舒服的情况,可以用自己的经验,也就是能够通过脸色来猜测一下疾病,那么如何来正确的看呢,如果利用脸色来观察疾病呢,下面就给大家好好的介绍几招,希望朋友们都能够得到很好的了解和认识。

女人怎么通过脸色看健康

脸色反映五脏健康

有些女性年纪不大,但面容憔悴、没有光泽、脸色发黄。脾胃虚弱脸色就容易发黄。之所以出现不正常的脸色,有的人是因为过度节食,有的人本来胃就不好,消化、吸收功能减弱,会导致营养不良或失衡,脾胃才会虚弱。五脏中除了脾与脸色关系密切,肝脏也会影响面色改变。

肝在五行里属木,肝气过剩会克脾胃,引起连带反应。另外,情绪不好、压力太大、月经不调会导致肝郁气滞,导致面色暗黄。存在肝气郁结的人一般性格比较内向,爱生闷气,表现为经常胸闷、食欲不好,有时小肚子发胀,尤其经期前,容易打嗝。肝气郁结在中年女性里非常多见。中医有一个说法叫早年治肾,中年调肝,晚年健脾。

除了气色不好,有的人脸色还有黄褐斑或瘀斑,瘀斑在中医里叫肝斑,就是肝气郁结引起的。瘀斑的出现与肾脏健康也有关系,这是因为中医认为,肾是五脏之天、先天之本,所以很多疾病的表现都与肾关系密切。中医认为的肾虚在西医中被称为内分泌失调,内分泌失调就会出现脸色不好、长黄褐斑、蝴蝶斑等情况,尤其是不到更年期已接近更年期的人容易出现这种问题。

特别是一些女孩子呢经常的减肥,饭也不好好得吃,于是长时间这样的话,很容易出现营养不良的情况,一旦营养缺乏了,那么脸色肯定是不好看的,而且看起来有一些蜡黄,而且浑身都会无力的,如果脸色有了一些黄褐斑,甚至有一些斑点的时候,那么可以看看你的肾脏是否有问题了,所以平时我们可以利用脸色来好好的预测一些身体的疾病,为了能够更好的察觉疾病,一定要好好的看上面的文章。

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