知道有宝宝的喜悦之后，大家一般的准备就是，先要了解孕期不能吃的食物有哪些，然后制定孕妇饮食计划，坚决杜绝这些不适合孕妇的食物。这种准备确实很有必要，对身体健康很有关系，因为有些食物对孕妇和宝宝都不好，我们就对这些食品一一列举一下，希望通过小编的分享，能够给大家带来帮助，使大家的身体健康能够起到促进作用，来看吧！
1、孕妇应慎食山楂
很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。
2、孕妇应慎食桂圆
桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。
3、易引起过敏的水果
如芒果、菠萝、猕猴桃等，孕妇也应谨慎食用。如芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等，都是常见引起水果过敏的致敏性物质。由于孕期的特殊性，即使妊娠前孕妇不会对某种水果产生过敏反应，但是保险起见，不建议一次性吃太多。如果孕妇在妊娠前从来没有进食过这类易致敏的水果，那么更不应在怀孕后一次性进食过多，以免引发过敏。
上面这些就是孕期的妇女不能吃的食物，大家在平时一定要注意，尽量避免食用这些，不要觉得自己身强力壮，怀孕也依然在吃上百无禁忌，到对孕妇产生危害之后，就追悔莫及了，所以，科学进食对于孕妇是必要的，大家一定要多多关注，通过本文上面的分享，你是否对于小编的介绍有了一定的了解，那么生活中就要多多留意，以保持我们的身体健康哦！
