也许您是大眼灵动的美女，也许您是小眼精悍的先生，您有没有一口好牙呢？整洁、健康、清新的牙齿怎样才能的来呢？今天我来教您几个妙招，让您在欢度佳节的时候，在亲朋好友面前，在领导下级面前谈笑风生。回想起与人交天的过程中，是否我们都对一口白牙的人的印象会比一口大黄牙的人的印象好得多？牙黄且不齐的人给我们的第一印象肯定是不是烟瘾及大就是不注意卫生呢！这样的人在哪里都会让大家对其嗤之以鼻的，更别提进一步的工作合作，感情建立了，首先在面子上就已经处于处于败势了。
其实我们可以做到：
1、及时清除牙隙间的食物填塞物。在咀嚼食物的过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维，它们对牙齿和牙周组织都有害。我们可以通过刷牙进行清除，以保持口腔卫生。
2、给牙齿充足的营养。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
3、养成正确的咀嚼习惯，正确的咀嚼方法是双侧或两侧交替使用。
4、纠正有损于牙齿的不良习惯。有些婴幼儿由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错位和畸形，纠正不良习惯有利于牙齿保健。
5、睡前刷牙很重要。人在入睡后，细菌在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。糖发酵产酸，腐蚀牙齿形成龋洞，因此睡前刷牙要尽量彻底，这对预防牙病有重要作用。
6、有些yao物有损于牙齿的健康。四环素、金霉素等药物可以使牙齿发黄或牙釉质发育不全，日后容易发生龋齿，因此不要大量或长期服用这些药物。
7、防止外伤。不要用牙齿去咬坚硬的物品，以免牙齿受到损伤。
如果您做到了以上几条，您一定能实现明眸皓齿中的大美牙了，等到您体会到美牙为您带来的诸多好处时，请一定记得多多坚持，时时保护，并且要在心中感激我对您提供的线索哦。那时您会发现，至少半个世界都变了额。
