透支健康的十大行业

作者:sonia0726  时间:2015-02-02 13:27:24  来源: 大众养生网

现在的上班族们多数是脑力劳动,大脑思维常常要超负核工作,生活和工作的双重压力使很多人年纪轻轻的就身患疾病,年轻白领过劳死的消息常常会出现,加班加点,再加之不规律的饮食和作息时间,使很多年轻人都得了老年病,这些疾病常常来自以下几个行业,我们一起来看看危害健康的行业有哪些吧?

透支健康的十大行业

十大透支行业排行

1.制造

2.金融

3.教育

4.媒体

5.法律

6.IT

7.交通运输

8.广告

9.快速消费品

10.房地产

制造业人群健康透支最严重

中国十大健康透支行业名单。根据疾病对个人生活质量、企业生产效率、社会医疗资源的消耗的影响力,以血脂异常、脂肪肝、超重、高血压、高血糖、肝功异常等指标进行横向比较,制造业、金融业和教育业人群健康透支最严重。

制造业的健康状况从数据来看最不乐观。拿评估健康状况的十项指标来看,制造业人群血脂异常数达到73.82%,肥胖数达到51.56%。健康透支排名第二的金融人士高发血脂异常、颈腰椎疾病、肝功异常和幽门螺杆菌感染等几个主要病种。

教育界人士患病率最高的三项疾病分别是:血脂异常、咽炎和脂肪肝。

超负荷工作等原因造成健康透支

结合体检数据和本次调查结果发现,造成各行业健康透支的原因众多,主要有以下几点:

1.超负荷工作:根据网络问卷调查数据显示:七成人工作超八小时;两成人曾经连续工作8~17小时;六成人无双休;三成人需要加班,且加班时间长;近七成感觉疲劳。

2.缺乏锻炼:数据显示,半数职场人从不参加锻炼。众所周知,生命在于运动,在本次调查中出现的血脂异常、肥胖、脂肪肝、颈腰椎疾病等,都与锻炼的缺乏有关。

3.饮食结构不合理:从血脂异常、肥胖、脂肪肝等疾病在各行业人群中高发可以看出,饮食结构不合理也是一个主要诱因。过量摄入高蛋白食物和动物内脏可能导致胆固醇升高等血脂异常。爱吃肉类、重口味的食物,少食蔬菜,也是引发血压高、血脂、血糖异常的原因之一。专家建议改善膳食结构,保证各种营养素摄入的平衡。

4.健康意识不足:数据显示,半数职场人群每年体检一次,但也有三成人完全不体检,这就为很多疾病埋下了隐患。

通了上述的文章,希望朋友们在工作之余一定要重视自己的身体健康,养成良好的作息习惯,劳逸结合,增加适当的体育锻炼,空闲时间多参加一些户外活动,给生活多增添色彩。

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